Treeni kodus
Me usume, et praegusel hetkel on oluline säilitada rahulik meel ja märgata, et see kodus olemise aeg on miski, mille väärtuse oleme unustanud.
Kutsume sind kodus rakendama kõiki tundides omandatud teadmisi iseseisvalt.
Kogu keha treening Marisega
Nii nagu ka nimi ütleb, keskendume kogu keha treeningus tervele lihaskonnale – toonust saavad nii sinu kõhu-, selja-, tuhara-, süva- kui ka jalalihased